Jakie zabiegi spa możesz napotkać?


Pobyty spa są nie tylko przyjemne ale także korzystne dla organizmu ludzkiego. W ostatnich latach połączenie wycieczki narciarskiej z zabiegami wellness lub spa jest bardzo popularne, ponieważ połączenie aktywności fizycznej i relaksacji jest więcej niż atrakcyjne. Obiekty spa i odnowy biologicznej służą do odpoczynku, leczenia lub rehabilitacji osób, najczęściej w formie kąpieli w źródłach termalnych. Oprócz kąpieli termalnych dostępne są również kąpiele błotne, mineralne i klimatyczne. To zależy od tego, jakie zasoby naturalne wykorzystują do leczenia. Istnieje również duża liczba zabiegów spa, w których czasami trudno jest wiedzieć.

Ośrodki SPA i Welness oferują różnego rodzaju zabiegi. Doradzimy, jak się w nich zorientować i przybliżymy te najpopularniejsze.

Procedury hydroterapii

Zabiegi hydroterapii odbywają się głównie w formie kąpieli. Często są to kąpiele z dodatkiem substancji o działaniu korzystnym lub relaksującym (np. Kąpiel ziołowa lub torfowa). Jednak można także napotkać się z inny nazewnictwem.

  • Floating – pobyt w hipertonicznym roztworze siarczanu magnezu, który symuluje środowisko Morza Martwego i pomaga rozluźnić mięśnie i stawy, uspokoi ciało i ducha przy leczeniu chorób reumatycznych itp.
  • Ścieżka Kneippa – masaż podeszew stóp małymi kamykami na dnie basenu (zmiana ciepłego i zimnego basenu) poprawia krążenie krwi nóg i zwiększa odporność ciała.
  • Wanna z hydromasażem – odbywa się w wannie do hydroterapii z kulkami powietrznymi, które mają efekt masażu.
  • Masaż podwodny – łączy efekty masażu z ciepłą kąpielą. W specjalnej kąpieli masaż strumieniem wody poprawia krążenie krwi w skórze i tkance podskórnej.
  • Terapia tlenowa (terapia tlenowa) – zastosowanie tlenu regeneruje komórki mózgowe, ma pozytywny wpływ na psychikę, metabolizm i opóźnia proces starzenia się.
  • Kuracja pitna – leczenie poprzez spożywanie wody leczniczej.
  • Sucha kąpiel węglanowa – procedura związana z zamykaniem ciała w specjalnej torbie wypełnionej dwutlenkiem węgla w celu ukrwienia skóry, dotlenienie narządów, ogólne wzmocnienie organizmu i układu odpornościowego.
  • Karbonizowana kąpiel – kąpiel z dwutlenkiem węgla, która rozszerza naczynia krwionośne w skórze i podskórnie i relaksuje.
  • Okłady – aplikacja substancji czynnej (np. Błota, parafiny, wosku) o korzystnym działaniu na organizm i skórę. Szczególnie popularne są dzisiaj okłady parafinowe, które promują krążenie krwi i zmywają niepożądane substancje z organizmu.

Zabiegi spa według kategorii


Zabiegi spa można również podzielić według kategorii, w której się znajdujesz. Na przykład zależy to od wieku, zmian hormonalnych lub tego, czy chcesz się zrelaksować w parach.

Zabiegi spa dla osób starszych

Zabiegi spa są bardzo odpowiednie dla osób starszych. Zalecamy jednak konsultację lekarską na początku pobytu w spa, aby doradzić, które zabiegi są dla Ciebie idealne. To może być:

  • masaż i hydromasaż,
  • wanny (np. Jacuzzi, ziołowe, węglowe),
  • terapia tlenowa,
  • kuracje pitne,
  • okłady (np. Błoto, parafina, wosk),
  • pobyt w basenie termalnym lub wannie z hydromasażem,
  • fizjoterapia i ćwiczenia.