Narciarstwo biegowe

Kwestia wyboru nart biegowych jest bardzo złożona, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie szczegółowy artykuł na temat „jak wybrać narty biegowe”.

Styl klasyczny to narciarstwo biegowe, w którym biegnie się po przygotowanej trasie, naprzemiennie biegając i ślizgając się w pozycji równoległej. Można również odpychać się od jednej narty podczas skrętu lub przemieszczania się z toru na tor.

Możemy zorganizować dla Ciebie wypożyczenie sprzętu narciarskiego we wszystkich francuskich i wybranych włoskich kurortach.

Prawidłowa pielęgnacja nart biegowych jest bardzo ważna. Więcej informacji na ten temat znajduje się w naszym szczegółowym artykule „Jak prawidłowo smarować narty biegowe”.

Podobnie jak w przypadku narciarstwa zjazdowego, podstawą stroju do narciarstwa biegowego jest wysokiej jakości bielizna funkcjonalna i ciepłe skarpety. Następnie należy założyć bluzę lub sweter. Zalecamy kilka lżejszych warstw (np. dwie lżejsze bluzy), aby móc zdjąć jedną z nich po rozgrzewce. Zdecydowanie należy jednak unikać grubych, ciepłych bluz, które nosi się na zjazdach. Na nartach biegowych rozgrzewasz się tak samo, jak na przykład podczas biegania. Wodoodporna i oddychająca warstwa wierzchnia to konieczność. Należy pamiętać o czapce, rękawiczkach, szaliku lub szalu oraz okularach przeciwsłonecznych.