Niżne Tatry to słowackie pasmo górskie, chronione od 1978 roku jako Park Narodowy Niżne Tatry (NAPANT). Znajduje się w województwie bańskobystrzyckim (powiat Bańska Bystrzyca i powiat Brezno), województwie żylińskim (powiat Ružomberok i powiat Liptowski Mikulasz) i regionie Preszowskim (powiat popradski). Główny grzbiet pasma górskiego ciągnie się z zachodu na wschód na długości około 80 km, między dolinami Wagu na północy i Hronu na południu. Najwyższym szczytem jest Dziumbier (2043 m n.p.m.). Pod Kráľovą hoľą wypływają cztery słowackie rzeki: Váh, Hron, Hnilec i Hornád. Park jest doskonałym miejscem do uprawiania wielu sportów. Do znanych ośrodków zimowych należą Jasná i Tále.
Jasná leży pod Chopokiem, po jego północnej, liptowskiej stronie, na końcu Doliny Demianowskiej. Jest to najsłynniejszy ośrodek narciarski na Słowacji, w którym odbywają się zawody Pucharu Świata w dyscyplinach zjazdowych. Popularna góra przyciąga zimą turystów najlepszymi słowackimi stokami narciarskimi i nowoczesnymi kolejkami linowymi. Łącznie 45,6 km tras narciarskich najwyższej klasy słynie z doskonałych warunków śniegowych, które utrzymują się zazwyczaj aż do późnej wiosny. Duża wysokość w górnych partiach stoków oraz rozbudowany system sztucznego naśnieżania w dolnych partiach terenu to gwarancja odpowiedniej ilości białego śniegu. Większość tras ma poziom trudności średni, jest też wiele tras dla początkujących i zaawansowanych, wśród których dominuje wyboista, czarna trasa "Spravodlivá" poniżej Lukovej.
Od sezonu 2012/13 północna i południowa strona Chopoka są połączone środkami transportu. Nowe połączenie północnej i południowej części regionu nową kolejką linową na szczyt Chopoka umożliwia także organizację ciekawych wycieczek narciarskich. Warto wspomnieć także o kilku oznakowanych strefach freeride’u pod szczytem Chopok i w Derešském kotlo, a także o atrakcyjnych trasach narciarskich o zmroku, które można uprawiać każdego wieczoru na niebieskiej trasie narciarskiej Biela Púť. Miłośnicy jazdy na singleboardzie znajdą tu jeden z najlepszych słowackich snowparków z 12 przeszkodami, skoczniami i doskonałą szkołą snowboardu.
Aquapark Tatralandia oddalony jest od Jasnej zaledwie o 18 km. Został otwarty w 2003 roku, 4 km na północny zachód od centrum Liptowskiego Mikulasza, na powierzchni 14 hektarów. Obecnie jest to największy aquapark w Europie Środkowej. W tym przypadku wykorzystywana jest woda termalna z odwiertu o głębokości 2500 m, a temperatura w basenach sięga 38 °C. Oferuje pływanie i relaks w 8 całorocznych basenach termalnych, w tym trzy kryte. W parku wodnym znajdują się zjeżdżalnie wodne, gejzery, sesje masażu i wiele innych atrakcji. W jego skład wchodzi świat saun Tatra-Therm-Vital oraz kompleks Wellness Paradise. W bezpośrednim sąsiedztwie aquaparku wybudowano kopię amerykańskiego miasteczka westernowego, park linowy Tarzania, a także wielofunkcyjną halę Liptov Arena, będącą miejscem organizacji imprez zarówna związanych z kulturą i sportem.
Liptowski Mikulasz, główna brama dla turystów odwiedzających Niżne Tatry, jest bardzo łatwo dostępny dla turystów z Polski, dzięki autostradzie. Centrum miasta stanowi Plac Wyzwolicieli, którego fundamenty położono w XIV wieku. W 1713 roku rozstrzelano tu zbójników Juraja Jánošíka i Tomáša Uhorčíka. W pobliżu miasta znajduje się wiele zabytków architektury ludowej, takich jak Muzeum Wsi Liptowskiej w Pribylinie, młyny wodne w Dolinie Kwaczańskiej i osada Vlkolínec na wzgórzu Sidorovo. O osadnictwie celtyckim na wzgórzu Úložisko świadczy archeologiczne muzeum na otwartym powietrzu Havránok.
Bešeňová to wieś położona w powiecie Ružomberok. Miejsce to jest znane przede wszystkim ze swoich źródeł termalnych i uzdrowisk. W miejscowym Parku Wodnym wykorzystywane są źródła mineralne o zwiększonej zawartości wapnia, magnezu, sodu, potasu i żelaza. Jest to uzdrowisko z długą tradycją, które w ciągu ostatnich 10 lat przeżyło ogromny rozwój. Obecnie jest to najnowocześniejszy kompleks termalny z aquaparkiem na Słowacji. W parku wodnym Bešeňová czeka na Ciebie 9 całorocznych basenów, w tym 4 termalne. Woda wypływa z głębokości 1987 m i ma temperaturę 60,5°C, ale w poszczególnych basenach jest regulowana do bardziej akceptowalnej temperatury 26–39°C.
Kompleks ten jest bardzo popularny i licznie odwiedzany, przede wszystkim ze względu na lecznicze wody geotermalne, które mają bardzo dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Podaruj sobie relaks w basenach termalnych, odpręż się w saunach lub skorzystaj z jednego z wielu rodzajów masaży. Bešeňová jest idealnym miejscem na rodzinne wakacje z dziećmi przez cały rok, ze względu na świetną zabawę na sankach i zjeżdżalniach. Szczególnie zimą są wspaniałe warunki dla narciarzy w pobliskich Tatrach Niżnych.